在气温突破 35 ℃、体感温度超 40 ℃ 的夏季，每一次踏出空调房都需要一次认真的心理建设；每一次从地铁站走到公司都是一次挥汗如雨的跋涉……

到底怎么样才能凉快一点啊啊啊啊？我们尝试了5 种降温方法，发现有的真心不靠谱！

一、降温喷雾类

打开购物软件搜索“降温喷雾”，基本上可以分为车用降温剂和衣物清凉喷雾两类。

01 车用降温剂（不推荐）

车用降温剂主要是喷洒在车内，帮助夏天停在外面被晒成“蒸箱”的车子降温。

技术小哥把 6 款降温剂，对着温度测试仪喷了一遍，发现这些产品的降温效果确实很棒，几秒钟就让测试仪的示数从 25.1℃ 降到了 -46.7℃。

难道这就是我们夏天的防暑救星吗？

仔细阅读包装文字，我们发现这些产品的降温原理写的都是“本产品富含有效降温因子，喷射后遇热即迅速气化，从而吸收空气及实物表面热量达到快速降温效果”。

老爸评测的研究员又做了些深入的研究，结果发现所谓的降温因子，大多是液化石油气。在国家危险化学品安全公共服务互联网平台上，危害信息显示，液化石油气极易燃，与空气混合可能爆炸，有毒性，与皮肤接触可能会引起冻伤。

看到这样的提示，我们给 6 款车用降温剂做了易燃实验，结果有些产品分分钟变身“喷火龙”。

同时，我们也看到了男子在车内用降温喷雾后点烟导致全身 15% 烧伤的悲剧。

车用降温剂的效果虽好，但安全真的很难保证，真心不建议使用。

02 衣物清凉喷雾（可以用）

与车用降温剂相比，衣物清凉喷雾的效果就弱了许多，喷了不少，温度也只从 25 度降到了十几度。

这类喷雾的主要成分乙醇和薄荷脑，相对而言，比较安全。

即便安全了不少，大家给衣服降温的时候，也要注意这 3 点——

另外，我们发现把清水装入小喷壶喷洒，也有一定的降温效果，酒精过敏的朋友们，以及小孩子可以试试。

二、降暑好物

扒完了靠谱、不靠谱的降温喷雾，为了帮大家再找一些有用的降暑方式，编辑小姐姐还在办公室搜刮了一波。

01 清凉贴

在接受同事的安利之前，我以为清凉贴的用途只是小朋友发烧了贴在额头上降温用的，试用了一下之后，真香！

清凉贴的主要成分是亲水性高分子凝胶、水、薄荷香料，贴在身上确实很凉快。

带妆以及觉得贴在额头上有些奇怪的姐妹们，可以把清凉贴贴在颈后，是同事们尝试后，一致觉得比较舒服的位置。

02 小风扇

小风扇可以说是办公室姐妹们人手一个的降温利器，真·移动空调。

「从地铁站到公司，真的是全靠小风扇救命！」

推荐大家买一个手持式的小风扇就足够了，一手打伞遮阳，一手拿风扇吹风。

至于最近风很大的挂脖风扇，可能有些鸡肋，一方面，价格会贵一些；另一方面，挂在脖子上一直对着一个部位吹也不太舒服。

03 凉感防晒衣

凉感防晒衣，尤其要安利给不好意思打伞的男孩子们，一件衣服防晒又清凉。

今年防晒衣评测中的凉感测试，向我们证明了，凉感真不是商家在乱说的，大家的凉感性能都达标了。

天气又热又晒，穿一件有凉感的长袖防晒衣，会比穿短袖让手臂被暴晒舒服不少。

这个夏天真的很热，作为怕热一代，我们非必要不出空调房，出门还会备足各种降暑神器。然而，很多长辈们，还坚持着自己不开空调的习惯，或是顶着烈日、高温外出干活，导致老年热射病高发——

或许我们很难改变长辈们的习惯，也拦不住他们外出干活，但我们可以给他们准备一些有用的降暑、遮阳、防晒产品，让他们出现热射病的可能性少一些。